একটি নতুন গবেষণায় জানা গিয়েছে যে ট্রেডমিল অনুশীলন পিরিয়ডসের ব্যাথার লক্ষণ গুলি থেকে মুক্তি দেয়। ২01২ সাল থেকে একটি গবেষণায় দেখা গেছে,Dysmenorrhea বা পিরিয়ডসের ব্যথা প্রায় 59% নারীকে প্রভাবিত করতে পারে। প্রায় ২0% নারী Dysmenorrhea য় ভোগে, তাই তাদের দৈনিক ক্রিয়াকলাপে ব্যাঘাত ঘটে। এখন একটি নতুন গবষণায় ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে দেখা গেছে যে ট্রেডমিল এক্সারসাইজ এই ব্যাথার অনেকখানি উপশম ঘটায়
- 175/1/1/A, Gopal Tagore Road, Kolkata, WB – 700108
- info@healthplusindia.in
Be the first to comment