কাজের ফাঁকে ২০ মিনিট অন্তর বিরতি নিন
বিশ্বব্যাপী হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর হার বাড়ছে। হৃদরোগের ঝুঁকিতে আছে বহু মানুষ। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা প্রতিবেদন বলছে, হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীরা তাদের জীবনাচার পরিবর্তন করার মাধ্যমে দীর্ঘায়ু জীবন লাভ করতে পারেন। কানাডিয়ান কার্ডিও ভ্যাসকুলার কংগ্রেস (সিসিসি)-এ সমীক্ষাটি [আরও…]