হার্টের সমস্যার ব্যপারে সকলেই কমবেশী চিন্তা করে। তবে সচেতনতা বৃদ্ধির মাধ্যে এই রোগকে দূরে সরিয়ে রাখা সম্ভব সেই চেষ্টা করে থাকি আমরা। অনেকেরই ধারণা এক্সারসাইজ এবং স্বাস্থ্যকর আহারের মাধ্যমে হার্ট সুস্থ রাখা সম্ভব। এই দুটো [আরও…]
বিজ্ঞানীরা একটি পোর্টেবল শ্বাস বিশ্লেষক তৈরি করেছেন যা তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংকট (এআরডিএস) সঠিক এবং দ্রুত সনাক্ত করতে পারে। ডিভাইসটি বেঁচে থাকার হার বাড়ানোর এবং ফুসফুসের ঝুঁকির সম্ভাব্য জীবনের ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য স্বাস্থ্যসেবা ব্যয় হ্রাস করার [আরও…]
হৃদরোগের স্বাস্থ্যের জন্য 7 টি ‘সাধারণ’ পদক্ষেপ ডিমেনশিয়াও বন্ধ করে দিতে পারে নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে হৃদরোগের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য “লাইফের সিম্পল 7 টি” পদক্ষেপ ডিমেনশিয়া ঝুঁকির পূর্বাভাস দেওয়ার এবং স্নায়বিক অবস্থার প্রতিরোধের [আরও…]
ইঁদুর মডেলের ওপর নতুন গবেষণাটি সেলুলার প্রক্রিয়াগুলিকে জুম করে তোলে যা নির্দিষ্ট ধরণের ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডের কার্ডিওভাসকুলার সুবিধার জন্য ব্যাখ্যা করতে পারে। অধ্যয়নের বহুগুণ হৃদরোগে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের ভূমিকা রয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 18.8 [আরও…]
প্যালেও ডায়েট হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা প্যালিওলিথিক বা প্যালিয়ো অনুসরণ করেন, তাদের হৃদরোগের সাথে বাঁধা রক্তের বায়োমারকার উচ্চ মাত্রায় থাকে। অনুসন্ধানগুলি এই ধরণের ডায়েট সম্পর্কে কয়েকটি লাল [আরও…]
কয়েক বছর আগে, সুইডেনের বিজ্ঞানীরা উষ্ণ বিতর্কের সূত্রপাত করেছিলেন যখন তারা গবেষণায় প্রকাশ করেছিলেন যে ভিটামিন ই হিসাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পরিপূরক গ্রহণ করলে ক্যান্সার আরও আক্রমণাত্মক হতে পারে। তাদের উদ্ঘাটন এই বিশ্বাসকে চ্যালেঞ্জ করেছিল যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি [আরও…]
একটি নতুন গবেষণায়জানা যায় যে, আক্কার্ম্যান্সিয়া মুসিনিফিলা ধারণকারী খাদ্য সাপ্লিমেন্ট প্রিডাইবিটিজ এবং কার্ডিওভাসকুলার অবস্থার ঝুঁকির সম্ভাবনা। মেটাবলিক সিন্ড্রোম শব্দটি বর্ণনা করে শরীরের কিছু হাই রিস্ক ফ্যাক্টরকে যেমন কোমরের স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, ইনসুলিন রেসিস্ট্যান্স এবং dyslipidemia। [আরও…]
হাই ইন্টেন্সিটি বা উচ্চ তীব্রতা যুক্ত ব্যায়ামের মাধ্যমে দ্রুত ওজন কমানোর অনেক রকম সুবিধা আছে। এছাড়াও এটি প্রমাণিত যে যাদের কাছে প্রতিদিন ব্যায়ামে অতিরিক্ত সময় দেওয়া সম্ভব নয়, যারা টাইপ ২ ডায়াবেটিস-এ ভুগছেন, তারা যদি [আরও…]
আমাদের এক ধরনের সাধারণ অভ্যাস আছে বুক ব্যথা হলেই ধরে নেওয়া হয় হার্ট অ্যাটাক। এভাবে সরলীকরণ করার কোনাে মানেই হয় না। আর যেখানে রুটিন বুকের এক্সরে, ইকো অর্ডিওগ্রাম বা সিটি স্ক্যান। করলেই অনেক সময় ধরা [আরও…]
একদা একটু বয়স বাড়লে অর্থাৎ ৫০-৬০ বছর বয়সে গিয়ে হৃদরােগের সমস্যায় ভুগতেন। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে প্রতিদিনই দেখছি করােনারি আর্টারি সংক্রান্ত অসুখে প্রচুর কম বয়সি মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন। ইদানিং ৩০-৪০ বছর বয়সি মানুষের মধ্যে হার্টের [আরও…]
Bengali
English
Hindi