দিনের বেলায় সপ্তাহে ১-২ বার ন্যাপ করা হৃদরোগে উপকৃত হতে পারে
সপ্তাহে এক বা দু’বার দিনের ন্যাপ নেওয়া হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং হার্ট ফেইলিওর মতো কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টগুলির ঝুঁকি অর্ধেক করে দিতে পারে। এটি বিএমজে জার্নাল হার্টে উপস্থিত একটি পর্যবেক্ষণের গবেষণার মূল অবলম্বন। সুইজারল্যান্ডের লসান বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের [আরও…]