Year: 2019

পানীয়ের মধ্যে চা আর কফি যে সেরা তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। সকাল থেকে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবধি চা বা কফির অস্তিস্ব জুড়ি মেলা ভার। আড্ডা দিতে, ক্লান্তি দূর করতে, কাজের ফাঁকে, এগুলির [আরও…]

সমীক্ষা বলছে ,প্রায় ক্যানসারের মতোই দ্রুত গতিতে ছড়াচ্ছে ডায়াবেটিস। দীর্ঘদিন ধরে ব্লাড সুগরের সমস্যা থাকলে সেখান থেকে অন্যান্য উপসর্গের সৃষ্টি হয়। এবং পরবর্তীতে তা অন্যান্য অঙ্গের উপরও প্রভাব ফেলে। ত্বকের সমস্যা তো থাকেই, এছাড়াও বর্তমানে [আরও…]

আদা প্রায় প্রতিটি ভারতীয় রান্নাঘরের প্রধান উপকরণ এবং এটি একটি চমৎকারী উপকরণ, এর গুণাগুণ সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই জানা। সর্দি কাশি থেকে শুরু করে বিভিন্ন রোগের ঘরোয়া টোটকা হিসাবে আদার ব্যবহার আদিকাল থেকে প্রচলিত, আসলে আদায় [আরও…]

দাঁতে ক্ষয় কমবেশি সবারই হয়। খুব সাধারণ কিছু কারণ দাঁতের ক্ষয়ের জন্য দায়ী। দাঁতের ওপরের এনামেল উঠে যাওয়াকেই ডাক্তারি ভাষায় দাঁতের ক্ষয় বলে। বেশি মিষ্টি খাবার দুধ, পাউরুটি, কেক, পেস্ট্রি বেশি খেলে দাঁত দ্রুত ক্ষয়ে [আরও…]

কলার গুণ অনেক। কাঁচা হোক কিংবা পাকা, সবেতেই উপকার। কিন্তু , এই ফলের খোসাতেও রয়েছে অনেক উপকার। ত্বকের যত্নে, মাথা ব্যাথা কমাতে, দাঁতের হলদে ছোপ কমাতে কলার খোসার ভূমিকা অনন্য। এত যার গুণ তাকে কি [আরও…]

যে কোন অসুস্থতার হাত থেকে সহজে মুক্তি পেতে আমরা দরকারে-অদরকারে মুঠো মুঠো অ্যান্টিবায়োটিক (antibiotics) খাই। অনেক সময় ডাক্তারের পরামর্শে। অনেক সময় নিজেই নিজেকে ডাক্তার ভেবে, কিংবা ঔষধ এর দোকানের পরামর্শে। ফলাফল, সংক্রমণজনিত রোগ হয়ত কমে যায় তারাতারি। [আরও…]

বাড়িতে বা অফিসে আপনি কি ডেস্ক -এ বসে ঘন্টার পর ঘন্টা কাজ করেন? কাজের চাপে ঘণ্টার পর ঘণ্টা চেয়ার ছেড়ে উঠতে পারেন না? আপনি আপনার নিজের অজান্তেই দিনের পর দিন নিজের ক্ষতি করে চলেছেন। সঠিক [আরও…]