
বসে থাকা বা মিথ্যা বলার চেয়ে দাঁড়িয়ে থাকা বেশি ক্যালোরি পোড়ায়
নতুন গবেষণা এই ধারণাটিকে সমর্থন করে যে জেগে ওঠার সময় বেশি সময় ব্যয় করা জীবনযাত্রার কিছু নেতিবাচক পরিণতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। একই পরিমাণে বসে থাকা বা শুয়ে থাকার সাথে তুলনা করে দাঁড়ানো আরও [আরও…]