বিজ্ঞানীরা অনিদ্রা জনিত জিনকে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের উচ্চ ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত করতে প্রায় 1.6 মিলিয়নেরও বেশি লোকের ডেটা ব্যবহার করেছেন। তবে এই স্ট্রোক কিন্তু অ্যাট্রিয়েল ফাইব্রিলেশন নয়। হৃদরোগ যুক্তরাষ্ট্রের মানুষের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ, যার মধ্যে স্ট্রোকের স্থান পাঁচ নম্বরে। প্রকৃত ও সঠিক মাত্রায় ঘুম আমাদের হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে এবং কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) প্রতিরোধে করতে সাহায্য করে। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) পরামর্শ দেয় যে “বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি রাতে কমপক্ষে 7 ঘন্টা ঘুম দরকার”। কীভাবে আমাদের হৃৎপিণ্ডের সাথে ঘুম সংযুক্ত? বিশেষজ্ঞরা এর আগে কম ঘুম এবং হৃদরোগের মধ্যে সংযুক্তিগুলো চিহ্নিত করেছেন। এই বছরের শুরুর দিকে, মেডিকেল নিউজ টুডে-তে একটি সমীক্ষায় প্রকশিত হয়েছে যা অনিদ্রা এবং স্ট্রেসের সাথে উচ্চ রক্তচাপের লোকদের মধ্যে হৃদরোগের কারণে মৃত্যুর উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ঝুঁকি চিহ্নিত করেছিল।
- 175/1/1/A, Gopal Tagore Road, Kolkata, WB – 700108
- info@healthplusindia.in
Be the first to comment